「アーユルヴェーダと心身整う暮らし」vol.6 万能オイル「ギー」と「ラドゥ」作り

皆さまこんにちは。

ひと雨ごとに春へと近づいている感漂うこの頃ですが、三寒四温の時、体調管理も難しい季節ですね。

四季とともにある日本人。季節の変化とともに自分自身もその変化についてゆき、軽やかに季節の変化を受け止め、心身共に健やかに過ごしたいものです。

皆さまの日々のくらしに役に立つアーユルヴェーダ講座も、６回目を迎えます。実践あるのみ、共に学んでまいりましょう！

＊＊＊講師の先生より＊＊＊

今までの講座でたびたび触れていた「ギー」。

アーユルヴェーダで最も優れているとされ、
常備しておきたいこのオイルを一緒に作りませんか。

食べるだけでなく、飲む、塗る、入れるなどなど
いろんなことに役立つギーを手作りのコツから万能な使い方までまとめてお伝えします。

あの神様も大好物なギーを使ったラドゥは一粒食べたらたちまち元気になるお団子。
手に入りやすい材料３つで作れ、忙しい方にもおすすめの簡単＆シンプルレシピです。

ギーの香りが広がる空間にぜひお越しください。
ご参加お待ちしております。

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日時：3月4日（月）　１０時半～１２時半
場所：東慶寺書院
参加費：5,500円（当日徴収・現金のみ／東慶寺書院修復保存への寄付金・材料費込）
ご予約は、東慶寺お問合せフォームにて、ご質問の内容欄に「アーユルヴェーダ講座参加希望」と入れていただき、その他お名前・ご連絡先等の情報をご入力ください。

＊２月５日より１４日までインドへ渡航の為、その期間にお申込みいただきました方には１５日以降にお返事させていただきますので、よろしくお願い申し上げます。

講師
なみゆら　長谷川久美子

Poshana Yoga & Ayurveda 　西本なおこ