MOKSHA　ヨガ講座

こちらの講座は定員に達しました。キャンセルが出た場合にはInstagramでご案内致します。キャンセル待ちは承っておりません。
宜しくお願い申し上げます。

我らがMOKSHAのサジンとラクシュミが、４月に鎌倉に戻ってきてくださいます。

東慶寺では先生方の滞在中にかならず一度、東慶寺書院でのヨガのクラスをお願いしておりますが、今回も下記のとおり、皆さまに静寂なひとときをお持ちいただけるよう、ヨガ講座を開講する運びとなりました。
何よりも、住職も私（寺庭）も尊敬するお２人の人柄と、「これが本来のヨガ」という真髄に触れていただきたく、皆さまのご参加、お待ち申し上げております。

ヨガの大きな目的の１つとして、「思考を停止させること」「坐れるようになる事（瞑想できるような状態になる事）」があると思いますが、なかなかヨガをしていてもこれが叶いません。
サジン先生とラクシュミ先生のヨガ講座は、受けた後、「あぁ、いくらでも坐っていられる（坐禅、瞑想できるという意味）」と思える心の平安、思考の停止がやってきます。
その状態を是非味わっていただきたいと思います。
ご参加、心よりお待ち申し上げております。

◆ヨガ[要予約]

日時：4月28日（日）13時半～16時
参加費：5,000円（税込）
＊東慶寺書院修復保存への寄付金2,000円を含みます。ご協力に感謝します。
＊前日キャンセルは半額、当日キャンセルは全額頂戴します。
定員15名
場所：書院

プラーナヤマ(呼吸法) 〜
やさしいハタヨガ〜
ヨガニードラ(ディープリラクゼーション)

お申込みは、お問い合わせフォームよりお願い申し上げます。

＊初めての方もご参加いただけます。
＊定員に達した場合、キャンセル待ちは承っておりません。空きがでましたらその都度こちらのブログか、Instagramでご案内致します。