アーユルヴェーダ『食』と生きるWisdom Course

皆さまこんにちは。

東慶寺では、皆さまの心身の健康を保つ一助になればと、坐禅会のみならず、自分たちも信頼している古来インドより受け継ぐ智慧、アーユルヴェーダの講座を様々に開催し続けております。

この度、MOKSHA ayurvedaのラクシュミ先生が今後最も力を入れたいとおっしゃる「食」に関する連続講座が発足します。

私自身、ラクシュミ先生と過ごしたり、調子の悪い時にアドバイスをいただいたりする中で、口から入れるものがいかに大切かが身に染みてわかって参りました。

疲れがたまると、自分の弱いところに支障をきたすわけですが、それも重症化する前に少し食事を変えて、教えていただいたスパイスなどを採るだけで軽い症状で治るようになりました。
自分の心や身体、そしてひいては周りにいる方の心と身体の為に。

是非、東慶寺で「ご自身を知る」為の学びを深めてゆきませんか？
ご一緒できますのを心待ちにしております。

東慶寺　井上紀子

MOKSHA ayurveda　ラクシュミ先生より

アーユルヴェーダには、健康で幸せに生きるための叡智が詰まっています。
この人生でこうありたい、こうしたいと願う目的を、楽に楽しくスムーズに達成するために。
大好きな人達と、より充実した幸せな人生を生きるために。
アーユルヴェーダの叡智から、智慧と的確な術をお伝えする、『食』を中心としたアーユルヴェーダ叡智のコースが始まります。
人生の中のほんの少しの時間を、本気で未来の自分のために使う。
そんな時を共にできるのを楽しみにしています。

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◇アーユルヴェーダ『食』と生きるWisdomCourse◇
最高な人生のための食養生を中心としたアーユルヴェーダの学びのコース

• 午前： 10:00~12:00
  アーユルヴェーダベーシック　『大きな宇宙と小さな宇宙』
• 昼食：12:00~13:00
  葉山 時代屋さんの季節の精進弁当／どこでもそら　上ほうじ茶
• 午後： 13:00~15:30
  １－１　私たちを輝かしてくれる生命力&免疫力　『オージャス』について
  ＊特製チャイ＆ラドゥ（アーユルヴェーダの元気玉）付き

受講料
18,700円

場所：東慶寺　白蓮舎
ご予約は東慶寺お問合せフォーム まで

＊必ず、【５月８日アーユルヴェーダ講座受講希望】と明記ください。

＊講座料金はお振込みいただきます。前日までのキャンセルは、振込手数料を引いた全額を返金します。前日キャンセルは半額、当日キャンセルは全額頂戴します。